Fernando Dini
Em comemoração ao Dia Nacional do Idoso (1º de outubro), a Prefeitura de Sorocaba realizará a partir de segunda-feira (1º) a Semana do Idoso, com uma programação especial e gratuita. A abertura ocorrerá, às 9h, no Salão de Vidro do Paço Municipal, no Alto da Boa Vista, com a participação especial do Coral Sintonia do CCI, sob a regência de Maria Regina Pinto Rabelo.
Promovida pela Secretaria de Cidadania e Participação Popular (Secid) e Secretaria de Igualdade e Assistência Social (Sias), com apoio do Conselho Municipal do Idoso, a Semana do Idoso vai oferecer atividades diversas até o dia 6 de outubro no Clube do Idoso “Carlos Alberto Moura Pereira da Silva” e na Chácara do Idoso. O objetivo é de proporcionar a integração entre a terceira idade, com atividades físicas, culturais, recreativas, esportivas e de saúde.
A programação será realizada durante toda a semana com oficinas, aulas de ginástica, palestras, dança circular, caminhadas, artesanato, apresentação de música, yoga, entre outras atividades especiais. Para encerrar, no dia 6 de outubro, das 14h às 17h, será realizado o Baile Anos Dourados na Chácara do Idoso. O Clube do Idoso está localizado ao lado do Centro Esportivo André Matiello, em Pinheiros. Já a Chácara do Idoso fica na rua Manuel Afonso, 64, na Vila Progresso.
Programação
Dia 01 de outubro (segunda-feira)
Solenidade de Abertura da Semana do Idoso
Horário: 9h
Local: Salão de Vidro do Paço Municipal
Apresentação do coral Sintonia do CCI (regente Maria Regina Pinto Rabelo)
Horário: 9h30
Local: Salão de Vidro do Paço Municipal
Esmaltação de unhas
Com Ray Arruda (Manicure Expressa)
Horário: 13h às 17h
Local: Clube do Idoso
Palestra/contação de histórias/oficina Memórias
Com Leila Chinelatto e Soraia Uno (Secretaria da Educação em parceria com o DesenvolveMente Sênior)
Horário: 14h às 15h
Local: Chácara do Idoso
Dia 02 de outubro (terça-feira)
Aula de Tai Chi Chuan
Horário: 8h às 9h
Local: Clube do Idoso
Aula de ginástica (Prof. Melquisedec Martins)
Horário: 8h às 9h
Local: Chácara do Idoso
Fortalecimento e alongamento (Fisioterapia Unip)
Horários: 8h às 9h e 9h às 10h
Local: Clube do Idoso
Escola do Pedala Idoso
Horário: 8h às 10h
Local: Clube do Idoso
Atividades Neuro Coordenativas (Prof. Ricardo Ricca)
Horário: 9h às 10h
Local: Chácara do Idoso
Palestra sobre mesoterapia no tratamento das dores em idosos
Com a Dra. Matilde Sposito (Clínica Ápice)
Horário: 9h às 10h30
Local: Chácara do Idoso
Palestra sobre os Cuidados com a Visão (Banco de Olhos de Sorocaba – BOS)
Horário: 9h30 às 11h
Local: Clube do Idoso
Avaliação dos pés e orientações sobre cuidados com pés diabéticos na terceira idade
Com Welber, Selma e Vanessa (All Pé Sorocaba)
Horário: 9h30 às 11h
Local: Clube do Idoso
Oficina de Relaxamento (Fisioterapia Unip)
Horário: 10h às 11h
Local: Clube do Idoso
Palestra/oficina Meditação e Pensamento Positivo
Com Mariana e Rodrigo Sense (DesenvolveMente Sênior)
Horário:14h às 15h
Local: Chácara do Idoso
Fortalecimento e alongamento (Fisioterapia UNIP)
Horários: 13h30 às 14h30 e 14h30 às 15h30
Local: Clube do Idoso
Dança Circular
Horário: 15h às 16h
Local: Clube do Idoso
Aula de Ginástica
Horário: 15h às 16h
Local: Clube do Idoso
Pilates Funcional para Idoso (Fisioterapeuta Andressa Maziero – Studio Pilates Sorocaba)
Horário: 15h às 16h
Local: Clube do Idoso
Oficina de Relaxamento (Fisioterapia UNIP)
Horário: 15h30 às 16h30
Local: Clube do Idoso
Dia 3 de outubro (quarta-feira)
Caminhada orientada (Prof. Melquisedec Martins)
Horário: 7h15 às 8h30
Local: Chácara do Idoso
Aula de ginástica (Prof. Melquisedec Martins)
Horário: 8h às 9h e 9h às 10h
Local: Chácara do Idoso
Atividades Neuro Coordenativas (Prof. Ricardo Ricca)
Horário: 9h às 10h
Local: Chácara do Idoso
Palestra sobre prevenção às quedas e fortalecimento muscular e ósseo na terceira idade
Com Dr. Pedro Teodoro (Clínica Ápice)
Horário: 8h30 às 9h30
Local: Clube do Idoso
Yoga
Horário: 9h às 10h
Local: Clube do Idoso
Palestra sobre os Cuidados com a Visão (Banco de Olhos de Sorocaba – BOS)
Horário: 9h30 às 11h
Local: Chácara do Idoso
Palestra sobre cuidados com a audição
Com Cláudio Luccas e Letícia Andrade Ipólyto (Pró-Ouvir Aparelhos Auditivos)
Horário: 9h30 às 11h
Local: Clube do Idoso
Avaliação dos pés e orientações sobre cuidados com pés diabéticos na terceira idade
Com Welber, Selma e Vanessa (All Pé Sorocaba)
Horário: 9h30 às 11h
Local: Chácara do Idoso
Aula de Equilíbrio – (Prof. Ricardo Ricca)
Horário: 10h às 11h
Local: Chácara do Idoso
Palestra/oficina Fazendo suas Contas
Com Adilson Bonvino (DesenvolveMente Sênior)
Horário: 14h às 15h
Local: Chácara do Idoso
Tai Chi Chuan
Horário: 15h às 16h
Local: Clube do Idoso
Dia 4 de outubro (quinta-feira)
Caminhada orientada (Prof. Ricardo Ricca)
Horário: 7h30 às 8h30
Local: Chácara do Idoso
Aula de ginástica (Prof. Melquisedec Martins)
Horário: 8h às 9h
Local: Chácara do Idoso
Fortalecimento e alongamento (Fisioterapia Unip)
Horários: 8h às 9h e 9h às 10h
Local: Clube do Idoso
Escola do Pedala Idoso
Horário: 8h às 10h
Local: Clube do Idoso
Atividades Neuro Coordenativas (Prof. Ricardo Ricca)
Horário: 9h às 10h
Local: Chácara do Idoso
Palestra Artrose – Sintomas, prevenção e tratamento
Com Dra. Melissa Nobrega (Clínica Ápice)
Horário: 9h às 11h
Local: Clube do Idoso
Palestra “Aspectos Psicossociais da Deficiência Auditiva” (Fonoaudióloga Teresa C. L Rodrigues – CEAU Widex)
Horário: 9h às 11h30 e 13h às 16h30
Local: Clube do Idoso
Palestra sobre cuidados com a audição
Com Cláudio Luccas e Letícia Andrade Ipólyto (Pró-Ouvir Aparelhos Auditivos)
Horário: 9h30 às 11h
Local: Chácara do Idoso
Oficina de Relaxamento (Fisioterapia Unip)
Horário: 10h às 11h
Local: Clube do Idoso
Fortalecimento e alongamento (Fisioterapia Unip)
Horários: 13h30 às 14h30 e 14h30 às 15h30
Local: Clube do Idoso
Oficina de Relaxamento (Fisioterapia Unip)
Horário: 15h30 às 16h30
Local: Clube do Idoso
Dia 5 de outubro (sexta-feira)
Artesanato em geral
Horário: 8h30 às 9h30
Local: Clube do Idoso
Aula de Ginástica (Prof. Melquisedec Martins)
Horário: 8h30 às 9h30
Local: Chácara do Idoso
Atividades Neuro Coordenativas (Prof. Ricardo Ricca)
Horário: 9h às 10h
Local: Chácara do Idoso
Show de MPB com Trio Sampa
Horário: 14h às 16h
Local: Clube do Idoso
Massagens e Anamnese (Tatiane Marcelo – Ponto X da Beleza)
Horário: 14h às 16h
Local: Clube do Idoso
Pilates Funcional para Idoso (Fisioterapeuta Andressa Maziero – Studio Pilates Sorocaba)
Horário: 15h às 16h
Local: Clube do Idoso
Dia 6 de outubro (sábado)
Baile Anos Dourados
Horário: 14h às 17h
Local: Chácara do Idoso
Fonte: Secom
