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Semana do Idoso de Sorocaba tem início na segunda-feira

Em comemoração ao Dia Nacional do Idoso (1º de outubro), a Prefeitura de Sorocaba realizará a partir de segunda-feira (1º) a Semana do Idoso, com uma programação especial e gratuita. A abertura ocorrerá, às 9h, no Salão de Vidro do Paço Municipal, no Alto da Boa Vista, com a participação especial do Coral Sintonia do CCI, sob a regência de Maria Regina Pinto Rabelo.

Promovida pela Secretaria de Cidadania e Participação Popular (Secid) e Secretaria de Igualdade e Assistência Social (Sias), com apoio do Conselho Municipal do Idoso, a Semana do Idoso vai oferecer atividades diversas até o dia 6 de outubro no Clube do Idoso “Carlos Alberto Moura Pereira da Silva” e na Chácara do Idoso. O objetivo é de proporcionar a integração entre a terceira idade, com atividades físicas, culturais, recreativas, esportivas e de saúde.

A programação será realizada durante toda a semana com oficinas, aulas de ginástica, palestras, dança circular, caminhadas, artesanato, apresentação de música, yoga, entre outras atividades especiais. Para encerrar, no dia 6 de outubro, das 14h às 17h, será realizado o Baile Anos Dourados na Chácara do Idoso. O Clube do Idoso está localizado ao lado do Centro Esportivo André Matiello, em Pinheiros. Já a Chácara do Idoso fica na rua Manuel Afonso, 64, na Vila Progresso.

 

Programação

Dia 01 de outubro (segunda-feira)

Solenidade de Abertura da Semana do Idoso

Horário: 9h

Local: Salão de Vidro do Paço Municipal

Apresentação do coral Sintonia do CCI (regente Maria Regina Pinto Rabelo)

Horário: 9h30

Local: Salão de Vidro do Paço Municipal

Esmaltação de unhas

Com Ray Arruda (Manicure Expressa)

Horário: 13h às 17h

Local: Clube do Idoso

Palestra/contação de histórias/oficina Memórias

Com Leila Chinelatto e Soraia Uno (Secretaria da Educação em parceria com o DesenvolveMente Sênior)

Horário: 14h às 15h

Local: Chácara do Idoso

Dia 02 de outubro (terça-feira)

Aula de Tai Chi Chuan

Horário: 8h às 9h

Local: Clube do Idoso

Aula de ginástica (Prof. Melquisedec Martins)

Horário: 8h às 9h

Local: Chácara do Idoso

Fortalecimento e alongamento (Fisioterapia Unip)

Horários: 8h às 9h e 9h às 10h

Local: Clube do Idoso

Escola do Pedala Idoso

Horário: 8h às 10h

Local: Clube do Idoso

Atividades Neuro Coordenativas (Prof. Ricardo Ricca)

Horário: 9h às 10h

Local: Chácara do Idoso

Palestra sobre mesoterapia no tratamento das dores em idosos

Com a Dra. Matilde Sposito (Clínica Ápice)

Horário: 9h às 10h30

Local: Chácara do Idoso

Palestra sobre os Cuidados com a Visão (Banco de Olhos de Sorocaba – BOS)

Horário: 9h30 às 11h

Local: Clube do Idoso

Avaliação dos pés e orientações sobre cuidados com pés diabéticos na terceira idade

Com Welber, Selma e Vanessa (All Pé Sorocaba)

Horário: 9h30 às 11h

Local: Clube do Idoso

Oficina de Relaxamento (Fisioterapia Unip)

Horário: 10h às 11h

Local: Clube do Idoso

Palestra/oficina Meditação e Pensamento Positivo

Com Mariana e Rodrigo Sense (DesenvolveMente Sênior)

Horário:14h às 15h

Local: Chácara do Idoso

Fortalecimento e alongamento (Fisioterapia UNIP)

Horários: 13h30 às 14h30 e 14h30 às 15h30

Local: Clube do Idoso

Dança Circular

Horário: 15h às 16h

Local: Clube do Idoso

Aula de Ginástica

Horário: 15h às 16h

Local: Clube do Idoso

Pilates Funcional para Idoso (Fisioterapeuta Andressa Maziero – Studio Pilates Sorocaba)

Horário: 15h às 16h

Local: Clube do Idoso

Oficina de Relaxamento (Fisioterapia UNIP)

Horário: 15h30 às 16h30

Local: Clube do Idoso

Dia 3 de outubro (quarta-feira)

Caminhada orientada (Prof. Melquisedec Martins)

Horário: 7h15 às 8h30

Local: Chácara do Idoso

Aula de ginástica (Prof. Melquisedec Martins)

Horário: 8h às 9h e 9h às 10h

Local: Chácara do Idoso

Atividades Neuro Coordenativas (Prof. Ricardo Ricca)

Horário: 9h às 10h

Local: Chácara do Idoso

Palestra sobre prevenção às quedas e fortalecimento muscular e ósseo na terceira idade

Com Dr. Pedro Teodoro (Clínica Ápice)

Horário: 8h30 às 9h30

Local: Clube do Idoso

Yoga

Horário: 9h às 10h

Local: Clube do Idoso

Palestra sobre os Cuidados com a Visão (Banco de Olhos de Sorocaba – BOS)

Horário: 9h30 às 11h

Local: Chácara do Idoso

Palestra sobre cuidados com a audição

Com Cláudio Luccas e Letícia Andrade Ipólyto (Pró-Ouvir Aparelhos Auditivos)

Horário: 9h30 às 11h

Local: Clube do Idoso

Avaliação dos pés e orientações sobre cuidados com pés diabéticos na terceira idade

Com Welber, Selma e Vanessa (All Pé Sorocaba)

Horário: 9h30 às 11h

Local: Chácara do Idoso

Aula de Equilíbrio – (Prof. Ricardo Ricca)

Horário: 10h às 11h

Local: Chácara do Idoso

Palestra/oficina Fazendo suas Contas

Com Adilson Bonvino (DesenvolveMente Sênior)

Horário: 14h às 15h

Local: Chácara do Idoso

Tai Chi Chuan

Horário: 15h às 16h

Local: Clube do Idoso

Dia 4 de outubro (quinta-feira)

Caminhada orientada (Prof. Ricardo Ricca)

Horário: 7h30 às 8h30

Local: Chácara do Idoso

Aula de ginástica (Prof. Melquisedec Martins)

Horário: 8h às 9h

Local: Chácara do Idoso

Fortalecimento e alongamento (Fisioterapia Unip)

Horários: 8h às 9h e 9h às 10h

Local: Clube do Idoso

Escola do Pedala Idoso

Horário: 8h às 10h

Local: Clube do Idoso

Atividades Neuro Coordenativas (Prof. Ricardo Ricca)

Horário: 9h às 10h

Local: Chácara do Idoso

Palestra Artrose – Sintomas, prevenção e tratamento

Com Dra. Melissa Nobrega (Clínica Ápice)

Horário: 9h às 11h

Local: Clube do Idoso

Palestra “Aspectos Psicossociais da Deficiência Auditiva” (Fonoaudióloga Teresa C. L Rodrigues – CEAU Widex)

Horário: 9h às 11h30 e 13h às 16h30

Local: Clube do Idoso

Palestra sobre cuidados com a audição

Com Cláudio Luccas e Letícia Andrade Ipólyto (Pró-Ouvir Aparelhos Auditivos)

Horário: 9h30 às 11h

Local: Chácara do Idoso

Oficina de Relaxamento (Fisioterapia Unip)

Horário: 10h às 11h

Local: Clube do Idoso

Fortalecimento e alongamento (Fisioterapia Unip)

Horários: 13h30 às 14h30 e 14h30 às 15h30

Local: Clube do Idoso

Oficina de Relaxamento (Fisioterapia Unip)

Horário: 15h30 às 16h30

Local: Clube do Idoso

Dia 5 de outubro (sexta-feira)

Artesanato em geral

Horário: 8h30 às 9h30

Local: Clube do Idoso

Aula de Ginástica (Prof. Melquisedec Martins)

Horário: 8h30 às 9h30

Local: Chácara do Idoso

Atividades Neuro Coordenativas (Prof. Ricardo Ricca)

Horário: 9h às 10h

Local: Chácara do Idoso

Show de MPB com Trio Sampa

Horário: 14h às 16h

Local: Clube do Idoso

Massagens e Anamnese (Tatiane Marcelo – Ponto X da Beleza)

Horário: 14h às 16h

Local: Clube do Idoso

Pilates Funcional para Idoso (Fisioterapeuta Andressa Maziero – Studio Pilates Sorocaba)

Horário: 15h às 16h

Local: Clube do Idoso

Dia 6 de outubro (sábado)

Baile Anos Dourados

Horário: 14h às 17h

Local: Chácara do Idoso

Fonte: Secom

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