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Confira as 51 pequenas coisas capazes de te fazer mais feliz!

Felicidade: muitas pessoas passam a vida procurando por ela. É claro que, até hoje, ainda não se encontrou uma receita exata para a felicidade, mas algumas pequenas coisas da vida podem nos dar essa sensação plena, ainda que seja por alguns instantes. Costumamos perder a noção do que nos faz felizes em meio à rotina enlouquecida que somos quase obrigados a levar por conta da vida profissional, dos estudos, da família.

O que significa ser feliz, verdadeiramente? Já se sabe que dinheiro, beleza, o celular da moda, milhares de amigos e até mesmo um amor sincero não são garantias de felicidade. Há quem tenha todas essas coisas e não se sinta completo, assim como há quem não tenha quase nada e ande de mãos dadas com a alegria de viver.

Sendo assim, qual a fórmula, qual o grande mistério existente em torno da tão sonhada felicidade?

Embora não haja uma resposta exata, é possível aumentar a duração de nossos momentos felizes ao longo do ano, do mês, do dia. Como? Simples, procurando encaixar pequenos prazeres entre as tarefas do cotidiano. Se você quer ser mais feliz e não sabe como, a lista a seguir te ajuda a exercitar a felicidade pouco a pouco.

1- Resgatar músicas da época de adolescente;

2- dançar sozinho em casa;

3- assistir ao nascer do sol de vez em quando;

4- jogar conversa fora com um amigo;

5- comprar um livro novo;

6- fazer amizades em lugares inusitados;

7- visitar velhos conhecidos;

8- andar de mãos dadas com um amigo ou um amor;

9- ver a chuva cair através do vidro;

10- descobrir uma banda nova;

11- receber uma carta escrita à mão;

12- dar uma flor a alguém;

13- encontrar dinheiro no bolso de uma roupa que estava guardada há tempos;

14- olhar fotografias antigas de família;

15- assistir a um desenho animado que marcou sua infância;

16- dormir em lençóis recém-lavados;

17- fazer outra pessoa sorrir;

18- um show de fogos de artifício;

19- acordar cedo e ver a neblina sobre a cidade, nos dias frios;

20- receber um presente sem nenhum motivo especial;

21- abraçar alguém;

22- ver o movimento das nuvens no céu;

23- presenciar um encontro especial entre desconhecidos;

24- o cheiro da roupa passada;

25- comer seu prato predileto em um dia qualquer;

26- receber uma ligação inesperada de alguém muito querido;

27- ouvir no rádio, de repente, aquela música legal que você não ouvia há anos;

28- tirar um cochilo no meio da tarde;

29- descobrir uma habilidade nova;

30- raspar o restinho da massa crua de um bolo;

31- filmes inspiradores;

32- viajar;

33- devorar – sem culpa – uma barra de chocolate inteira ou toda uma panela de brigadeiro;

34- coincidências;

35- encontrar o elevador parado no andar em que você está;

36- ver balões no céu da cidade;

37- o semáforo aberto, quando se tem pressa;

38- achar para comprar aquele doce que você comia quando era criança e que nunca mais tinha visto;

39- receber um favor de um desconhecido, sem interesse algum;

40- gargalhar até que escorram lágrimas;

41- cantar sozinho ao dirigir;

42- dormir ouvindo a chuva no telhado ou na janela;

43- uma bebida muito refrescante em um dia quente;

44- beijos;

45- cheiro de bebê;

46- chegar em casa e encontrar tudo arrumado;

47- acordar cedo e descobrir que é domingo;

48- encontrar um objeto muito querido que julgava ter perdido;

49- tomar um banho demorado;

50- o cheiro gostoso que fica na pele depois do banho;

51- descobrir que a felicidade é muito mais simples do que parece.

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